2/27までに49.5キロキープ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.1kg 45kg 48% (あと5.1kg) 159.9cm 50.1kgの体型
    体脂肪 26.9% 0% 19% 159.9cm 体重とBMI

 » 
2016年02月14日

  • masa

    2/15です。
    昨日は、レコーディング忘れました。
    とりあえず、朝にお魚とご飯、そのあとはひたすらチョコ食べながら写真整理。夜は飲み会。食べ過ぎた。飲みすぎた。

    だらけすぎて、ニキビ増えるわ、目が結膜炎疑惑だわ。

    良いことない笑

    カロリー合計:07:53
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    ルは肝臓で脂肪が合成されるのを促進させる働きがあり、お酒を飲みながらの食事は、食べた量に比べて脂肪の合成も蓄積も増えることになる。 お ... に食欲を高めやすいので、少しだけ飲んで止めておくというときにはビールか焼酎くらいにしておいたほうがよいです。 お酒を飲みすぎたあとに食欲を抑える ... 酒を飲んだときには、我慢できるという自信が、実は過信だったということがよくあるので、食べないで済むなら、それに越したことは ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー/前編】「NARUTO-ナルト-」原作者・岸本斉史が語る 忍の世界の設計図

    よ。それまで、例えば自来也の死のシーンとか、わりとねちっこく演出することもありましたが、ネジの時はそれをあえてやめました ... 浮かべつつ、口を開いた。 「でも、いまどきのゲームは凄すぎて付いていけないんです…。連載中も唯一『コー ... ぜか連載中よりも点数がどんどん落ちちゃって…(苦笑)。いまは朝起きて、何も考えずにコーヒー飲みながら漫画読んだり、昼 ...

    ダイエットNEWS
  • グランパルティいわき

    いわき駅 大聖堂挙式とプライベートガーデンで叶える、海外リゾートさながらのウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年5月期生
2013年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あざれら
  • いずみ
被ライバル - 全てを見る
  • ゆぴ♡
  • アリー
  • 糖質制限女子
  • もみーちゃん
  • はちみつ
  • うがちゅ
  • きよぷー
  • ぽむぷりん
  • りんごちゃん
  • キャリー
  • ソラカラ♡
同期生 - 全てを見る
  • はんな
  • れなちん
  • べっち
  • Masayo
  • ぴょん
  • じゅん
  • かおちぇる.
  • カリカリ
  • ゆか
  • ふみ
  • ロシナンテ
masa
masa

159.9cm 50.7kg

日記
445
ライバル
2
被ライバル
15