わーい♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.8kg 71.5kg 69kg 47% (あと2.5kg) 158cm 71.5kgの体型
    体脂肪 37.5% 38% 0% 158cm 標準

2016年02月17日

  • リオンママ

    溜め込み期なのに、かなり減ってる♪

    今朝は息子が焼いてくれたウインナー&ブロッコリー♪
    美味しかった♡

    千切りキャベツと、小松菜のピーナツ和え♪

    カロリー合計:08:02
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実践中のダイエット方法

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