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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 51.6kg 43kg 35% (あと8.6kg) 152cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 標準

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2016年02月17日

  • のろ


    おはようございます!
    昨日のはやっぱり一時的なものでしたね〜!
    それでも溜まってたものが出てくれたからよかったのかな(´ワ`)?

    今はきっとむくみとかもすごいんだろうからマッサージしっかりしなくちゃな!

    1kgとか増えてなくてよかった!笑
    50kg台には、いつ入れるかなあ
    今月中に入れたら嬉しいなあと思ってます


    今日からチアシード入りドリンクがトマトジュースになりました!
    見た目がちょっと怖いけど(笑)
    トマトジュースのほうが良いって書いてあったのでやってみようと思います!



    今日も1日がんばりましょう!



    カロリー合計:08:14
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