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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 53.5kg 50kg 40% (あと3.5kg) 163cm 53.5kgの体型
    体脂肪 26.9% 24.7% 22% 163cm 平均

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2016年02月17日

  • まるこ

    二日酔いだから喜ばない!

    朝:ホットヨーグルト
    昼:プレート(炭水化物なし)
    夜:ビール居酒屋

    カロリー合計:08:18
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