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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 94.2kg 79.9kg 28% (あと14.3kg) 165cm 94.2kgの体型
    体脂肪 50.8% 42.8% 25% 165cm 体重とBMI

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2016年02月17日

  • ゆー


    ご飯
    チーズチキンカツ
    豆腐のお味噌汁
    高菜の油いため 少し
    牛乳屋さんのコーヒー
    ふりかけ 少し


    チョコケーキ

    カロリー合計:08:32
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実践中のダイエット方法

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ゆー
ゆー

165cm 83.5kg

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