2月16日(火)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47.7kg 45kg 45% (あと2.7kg) 149cm 47.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm 平均

2016年02月16日

  • みーとてっく

    朝 トースト1斤、牛乳、ゆで卵、サラダ、牛乳 430kcal
    昼 チーズケーキ1切れ
    夜 飲み

    今日は飲んだのに体重減ってた!!
    少しですがお通じもあり!
    生理中なので体調は悪い。。

    47キロ目指したいなー

    生理中 カロリー合計:09:04
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みーとてっく

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