2016/02/17

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 52.8kg 47kg 23% (あと5.8kg) 156cm 52.8kgの体型
    体脂肪 28.2% 25.4% 24% 156cm 理想

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2016年02月17日

  • ごろ

    【あさ】コーヒー、ヨーグルト
    【ひる】鶏肉と豆腐ソテーonキャベツ
    【よる】帰宅が遅くなったのでなし
    【間食】スモークチーズ

    今日は帰宅が遅くなったから駅まで歩く時間なかったー=͟͟͞͞(’、3)_ヽ)_

    カロリー合計:09:05
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