ジリジリ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 92.2kg 80kg 6% (あと12.2kg) 155cm 92.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年02月17日

  • とんすけ

    増えてる。
    昨日もうっかり飲みに行っちゃったんだよな(笑)
    でもビール2杯とつまみ少しで我慢したから、
    きっと飲んで早く起きたから、まだ浮腫んでたんだな。

    あと3日くらいで生理。
    次の飲み会は20日だから、今日から3日はセーブだぞ。

    カロリー合計:09:26
    •  
    • コメント1件
    • あこ あこ 溜め込み期は減らないよね〜(´Д` )

      でもそんな溜め込み期でもガツンと増えてないってコトは、飲みながら食べながらでもちゃんとダイエットのコト考えられてる証拠じゃない?(*^_^*)

      ストレス溜めないためにも気楽に!
      溜め込み期〜生理中はキープ目標くらいの気持ちでゆるゆる行こうよ♡

      とんすけさんなら大丈夫!!

      辞めてった人達の方が多い中で、うちらは戻ってきたんだもん!!

      …ってことにしとこうよーwww
      2016.02.17 14:46
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