リセット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 72.5kg 70kg 0% (あと2.5kg) 156.2cm 72.5kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 156.2cm 理想

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2016年02月17日

  • まりゅ

    やはり生理が来てしまいました。
    リセットです(;_;)
    てっことは痩せ期突入なので
    本格的にダイエット開始です。

    朝・・・たまごかけごはん
    昼・・・ちらし寿司、フライドチキン
    夜・・・


    生理中 カロリー合計:09:58
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実践中のダイエット方法

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