7日目♪水曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 54.9kg 50kg 0% (あと4.9kg) 159.7cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 159.7cm 美容

2016年02月17日

  • リコピン


    ゴロゴロ体操
    *漢方
    *スムージー


    *インスタントラーメン
    *おにぎり


    *ふるーちぇ



    *キャベツ納豆アボカド
    *キャロットサラだ


    カロリー合計:09:59
    •  
    • コメント1件
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) スムージー良いですね(*´人`*)

      今日も宜しくお願い致します(*^^*ゞ
      2016.02.17 11:15
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