体重計代えました(*^^*)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55.4kg 57kg 100% (あと0kg) 155cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 10% 155cm モデル

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2016年02月17日

  • コヤンイ

    今日から、使い始めました朝→ブラック①杯。ホットサンド。(サニーレタス、ハム、チ一ズ。)麦茶少し。(水筒の残り。)運動→ポスティング①時間。昼→マルちゃん天ぷらそば。ボスブラック2缶。カフェラテハ一フ①杯。じゃがりこサラダ。夕飯→麦茶②杯。キムチ。ご飯。野菜湯麺。

    カロリー合計:10:28
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