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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 54.5kg 47kg 46% (あと7.5kg) 153.3cm 54.5kgの体型
    体脂肪 27.4% 27.7% 21% 153.3cm 体重とBMI

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2016年02月17日

  • ma.

    ここ3日くらい体重に全く変動がなかったけど、今朝量ったら増えてた…ちゃんと寝れた日の朝は減ってること多いのに寝れてない日の朝だと減ってないか増えてること多いなぁ。規則正しい生活ができるようにならないと。

    カロリー合計:10:49
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