しゅみー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 57.6kg 56.5kg 81% (あと1.1kg) 163cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年02月17日

  • びすこ

    趣味手芸になった^_^
    ジョジョのシリーズにはまりまくりで、子供達にママ絵本読みすぎっていわれる。


    朝、玄米ブラン180

    昼、玄米ブラン90

    間食、シュークリーム、ポッキー300

    カロリー合計:570kcal12:47
    •  
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