280217(水)ご報告

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 45.5kg 44kg 75% (あと1.5kg) 156cm 45.5kgの体型
    体脂肪 24% 21.8% 19% 156cm 平均

2016年02月17日

  • ゆいゆいママ

    昨晩の勉強会の軽食が素晴らしかった件♡

    地元では有名なパン屋さんのサンドイッチ、ベーグル、焼き菓子、ジュースでした(ฅ'ω'ฅ)♪

    こんなに豪華な軽食なら、毎週でもお願いしたいです(笑)


    突然のご報告なのですが、
    最近体調がおかしいと思っていたら、2人目を妊娠しているみたいです꒰๑˘͈◡˘͈๑꒱◦°
    検査薬が陽性の段階で、病院はまだです。

    せっかくダイエット始めて、ライバルのみなさまと一緒に頑張っていたのに・・
    これからは増やす専門のダイエットになりそうです・・。
    ダイエットの方向性は違ってきますが、これからも仲良くしていただけるととってもありがたいです♡
    よろしくお願いします♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ノ ♬ ♪

    朝食

    クランベリークリームチーズベーグル、プルーン、野菜ジュース
    400kcal(1食分)

    昼食

    煮しめ(里芋、しいたけ、たけのこ、こんにゃく、昆布)、りんご
    350kcal(1食分)

    夕食

    うどん
    500kcal(1食分)

    間食

    いちご棒
    250kcal(1食分)
    チョコ三個、カリカリ梅、パイの実二個
    200kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1700kcal12:51
    •  
    • コメント8件
    • りーちゃん りーちゃん

      おめでとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))

      とてもおめでたい報告で、なんだかほっこりしました!♡笑


      方向性は違っても、これからもライバルさんとして絡ませてください(*^^*)
      2016.02.17 13:22
    • あんな あんな ライバルさんになっていただいてから,はじめてのコメントです★

      おめでとうございます!!(・∀・)⋆。˚*ْ✧ं॰*
      栄養いっぱい摂って健康にいようってのは同じですね(^ω^)
      よろしくお願いします♪

      2016.02.17 15:09
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) おめでとうございます!
      なんて素敵な知らせでしょう…!(///∇///)

      これからも宜しくお願い致しますね(*´人`*)
      2016.02.17 16:54
    • ゆいゆいママ ゆいゆいママ > りーちゃんさん

      ありがとうございます♡
      あたたかいお言葉嬉しいです〜心から感謝です(´∀`,,人)♥*.
      これからもがんばりましょう‼︎
      2016.02.18 05:28
    • ゆいゆいママ ゆいゆいママ > あんなさん

      ありがとうございます♡
      初コメント嬉しいですヾ(*´▽`*)ノ

      そうですよね!しっかり栄養摂って健康になりましょうッ\\\\\\ ٩( 'ω' )و ////
      これからもよろしくお願いします*\(^o^)/*
      2016.02.18 05:30
    • ゆいゆいママ ゆいゆいママ > こいとさん

      ありがとうございます♡
      あたたかいお言葉感謝です‼︎
      ホント突然すぎてビックリでした(笑)

      これからもがんばりましょう✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。よろしくお願いします*\(^o^)/*
      2016.02.18 05:36
    • かめこ かめこ おめでとうございます‼︎

      わーいいな〜♫いろいろと楽しみですね☻☺︎
      妊娠中にDCつけてても良いですね〜♫私は吐きツワリと食べツワリの交互で15キロ位増え( ̄▽ ̄)戻すのが大変です笑♪
      お子さんいらっしゃるから安静にはできないと思いますが、寒暖の差が激しいのでお体暖かくなさってください♫
      2016.02.18 07:39
    • ゆいゆいママ ゆいゆいママ > かめこさん

      ありがとうございます♡

      つわりはつらいですよね(´;ω;`)今回もちょっと心配です・・。

      記録していい感じに体重増加がおさまるようにがんばります!(笑)
      2016.02.18 12:42
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