2/17;49kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 49kg 48kg 44% (あと1kg) 162cm 49kgの体型
    体脂肪 23% 0% 20% 162cm 標準

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2016年02月17日

  • あやっぺ

    メニュー

    10分RPB

    スロトレフル(ハード)

    ジリアンカーディオキック


    生理1日前。

    生理前らしい体重増ですね。

    今回はドカ食いしたい衝動は出ませんでした。

    その代わり便秘にはなりましたが・・・。

    カロリー合計:13:12
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