減らない

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 72.6kg 64kg 0% (あと8.6kg) 171cm 72.6kgの体型
    体脂肪 26% 22.3% 12% 171cm 体重とBMI

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2016年02月17日

  • よしりん

    筋肉 53.45
    内臓脂肪9.5
    基礎代謝1586
    年齢34
    骨量2.9

    カロリー合計:13:52
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実践中のダイエット方法

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よしりん
よしりん

171cm 72.5kg

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