16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 66.6kg 56kg 9% (あと10.6kg) 160cm 66.6kgの体型
    体脂肪 32.4% 32.1% 20% 160cm モデル

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2016年02月17日

  • みつ

    朝昼兼用 スコーン、ラスク、ガトーショコラ
    夜 飲み会

    飲み会でコース料理、お酒も5、6杯のんだけど、その後カラオケでオールしてトイレ行きまくったから体重は変わらず。
    久々にオールしたけどきつくなったな(*_*)
    でも、楽しかった〜\(^o^)/
    今度は20日に飲み会があるよ笑
    やばい。

    カロリー合計:15:13
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みつ
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160cm 66.4kg

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