15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51kg 47kg 20% (あと4kg) 162cm 51kgの体型
    体脂肪 27% 26.5% 20% 162cm 理想

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2016年02月16日

  • レフア

    昨日は良かったけど、今日は戻ってしまった。。。
    食べ過ぎ⁇

    カロリー合計:16:43
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実践中のダイエット方法

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レフア
レフア

162cm 50.4kg

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