ごはん

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 53.2kg 49kg 35% (あと4.2kg) 155.4cm 53.2kgの体型
    体脂肪 27.9% 0% 20% 155.4cm 標準

 » 
2016年02月17日

  • ゆりゆり

    やっと休憩…5時(*_*)
    めっちゃ大きいバナナ、カップスープパスタ160カロリー 、チョコ、抹茶のやつ一切れだべたー。

    今日もおいらないかな。
    気晴らしに仕事終わったらジムで走ってこよう。。

    なんか別れるのかいやなとこバーって言われんのかわかんないけど。
    連絡くるのが怖い。いつくんのかもわかんないし。

    生理中 カロリー合計:17:48
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.169 - 揚げ物の油を減らそう

    フライや天ぷらなどの揚げ物はおいしくても衣が油を吸っているので、エネルギー量が高くなっている。油の吸収量を減らすためには衣の量を減らすのが ... シードオイル、最近人気が高まっている玄米油などは加熱しても酸化しにくくなっています。酸化すると分解されてエネルギーとして使われるのが ... れくらいエネルギー量が減りますか? 焼いて作るタイプのフライは、カロリー50~60%の ... vol.169 - 揚げ物の油を減らそう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】鈴木亮平<前編> 狂気のマッチョから朝ドラまで華麗に演じ分ける男の流儀

    イ、やってみて』というスタンスだったんです。こっちも最初から120%で行かないといけないし、そのヒリヒリ感が僕にとって ... ラならば、怖い男だけどなんでこうなったのか? どんな良いところがあるのか? どんな愛情を求めているのか ... 。昔、地元に高い鉄塔があったんですが、『これ登れるかな?』と思っちゃったら、もう登らない ... 【インタビュー】鈴木亮平<前編> 狂気のマッチョから朝ドラまで華麗に演じ分ける男の流儀 ...

    ダイエットNEWS
  • MODO DI PONTEVECCHIO

    西梅田駅 “変わり続ける、変わらない味”大切な人に味わって欲しい「本物のおいしさ」をここで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ふー
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ゆりゆり
ゆりゆり

155.4cm 53kg

日記
16
ライバル
0
被ライバル
1