生理が来ましたよ。

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    体重 89.2kg 89kg 60kg 0% (あと29kg) 162.5cm 89kgの体型
    体脂肪 39.2% 0% 28% 162.5cm 美容

2016年02月17日

  • イマイチ調子悪いミズキの記録

    ランニングしたいけど、外は雪降り❅

    育てたラベンダーで紅茶を淹れて、今日はリラックスモードな感じ!

    短時間でも、勉強を進めてから筋トレやエクサやランニングをしようと思っています。

    帰宅後はラベンダーのミルクティーを作って飲んで、神経を落ち着けてから寝ようと思います。

    運動できる気力があればですが、筋トレだけでもやろうと思います!

    生理中 カロリー合計:17:51
    •  
    • コメント1件
    • みきてぃ みきてぃ
      寒い中頑張ったね(*^_^*)

      お疲れさま

      ラベンダーのミルクティーって
      凄く香り豊かで気になるんだけど
      どうやって作るの?
      私も飲んでみたい
      (*^∇^*)

      ラベンダーは鉢で苗を買って育ててるの?
      2016.02.17 19:31
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イマイチ調子悪いミズキの記録
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