168日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.4kg 67.9kg 55kg 62% (あと12.9kg) 147.5cm 67.9kgの体型
    体脂肪 51.5% 39.5% 30% 147.5cm モデル

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2016年02月17日

  • まりりん


    トマトジュース
    目玉焼き
    ウインナー


    パン半分
    ポトフ
    フルーツヨーグルト
    牛乳
    メープルジャム


    サラダ
    ステーキ
    から揚げ1個

    全身浴 25分
    就寝前 68㎏(+0.1㎏)

    今日は疲れてます(^_^;)
    記録のみです。。。
    お休みなさい。

    カロリー合計:18:25
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まりりん

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