微増

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.4kg 55kg 8% (あと6.4kg) 168.3cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 168.3cm モデル

2016年02月17日

  • しなぼん(⭐️減酒&減糖質中⭐️)

    昨日はお昼にゆで太郎で大盛り天ぷらもりそば✨
    夜は飲んじゃいました〜
    つまみはガマンしました〜
    …というより天ぷらが胃もたれしてお腹空かず(^^;;
    節々が痛くてダンナのインフルうつされたかと思いましたが、大丈夫でした。
    相変わらずカラダは丈夫です

    カロリー合計:19:55
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しなぼん(⭐️減酒&減糖質中⭐️)
しなぼん(⭐️減酒&減糖質中⭐️)

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