58.8

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 58.8kg 55kg 46% (あと3.8kg) 162.5cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm 標準

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2016年02月17日

  • 柚子飴。

    午前中は自由だから歩こう^_^

    ー食事ー
    【朝】白湯 パン ヨーグルト
    【間食】キャラメルコーン
    【昼】ご飯 餃子 ウインナー
    【夜】鴨蕎麦 牛すじ煮込み カクテキ
    オクラサラダ

    沢山歩こうと思ってたけど、そんなに距離は長くなかったなー>_<

    カロリー合計:20:16
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柚子飴。
柚子飴。

162.5cm 63.8kg

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