2016.02.17

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.9kg 43kg 15% (あと5.9kg) 151cm 48.9kgの体型
    体脂肪 26% 25.2% 20% 151cm 美容

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2016年02月17日

  • あおい


    朝:48.9㌔
    夜:49.5㌔

    朝:バナナヨーグルト
    昼:おにぎり1個
    夜:コンソメスープ、お肉、サラダ、おでん(餅巾着と大根)

    生理中 カロリー合計:20:53
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151cm 49.1kg

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