寝てません。6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 47.9kg 42kg 0% (あと5.9kg) 149cm 47.9kgの体型
    体脂肪 0% 149cm 標準

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2016年02月17日

  • モケケ

    昨日の夜布団に入っても寝つけず、朝を迎えました。おかげで仕事中(夕方頃)、猛烈な眠気に襲われました(T△T)
    頭痛いし、体のだるさはとれてないので、しんどい。
    帰ったら早く寝よう!と思ったけど、なぜか冴えている…(>_<)

    朝は珍しくお腹が空いて、食べました。


    ☆今日のごはん☆
    朝 温野菜 お皿半分、納豆、とりむねのケチャップ炒め

    夜 おにぎり 2個、豚汁、アイス

    カロリー合計:21:34
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モケケ

149cm 48.3kg

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