食べ過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 62.9kg 53kg 3% (あと9.9kg) 162cm 62.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

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2016年02月17日

  • みぽ

    朝 納豆ご飯 ヨーグルト 紅茶
    昼 和風パスタ
    夕 湯豆腐 鱈ムニエル 茹でブロッコリー 餅1個
    間食 コーヒー牛乳無糖

    2月中に50キロ台になるぞ!!

    カロリー合計:21:34
    •  
    • コメント1件
    • けちこ けちこ みぽさん!いつもコメントありがとうございます☆
      食べ過ぎちゃいますよね。わかります!でも、何かキッカケがないと食べる量減らせないんですよね(>_<)ヽ
      お互い頑張りましょうね!!
      2016.02.18 22:11
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