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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 57.5kg 50.9kg 33% (あと6.6kg) 156.2cm 57.5kgの体型
    体脂肪 38% 32.8% 30% 156.2cm 標準

2016年02月17日

  • ぽろっぽー おすみ

    最近食べたい気持ちはあるのですが、体が受け付けず嘔吐します...(o´_`o)
    夜は人の目がなくて節制効かなくて困っている...

    きょうは小学校の先生と打ち合わせがあり、お話をしましたが自分の口ベタさとあがり症に嫌気がさしますー
    とにかく頑張ってほしいなあ...かわいいこどもたち!

    あしたは子どもたちが楽しみにしている行事!
    いっぱいかわいい写真をとるぞー!

    最近19時20時に帰ってくるので、定時に帰って明日はジムにいこう!

    カロリー合計:21:42
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実践中のダイエット方法

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ぽろっぽー おすみ
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