野菜ダイエット12-2

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 52kg 47kg 41% (あと5kg) 159.2cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 理想

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2016年02月17日

  • 華波

    朝苺サンド、棒棒鶏風春雨サラダ
    間食サラダ(カット野菜、塩麹、クミン、胡椒)
    少々食べ過ぎても18時間空ければ
    何か大丈夫な気がする。
    少々なら…!

    それにしても、18時間空けた後に
    このメニューはまずかったかな。
    でも食べたかった(p_-)

    美味しかったらいいや!
    好きなものを少量食べる♪( ´▽`)
    モデル食べ、していきたい!

    カロリー合計:21:54
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