エアロバイク28日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50kg 46kg 20% (あと4kg) 157cm 50kgの体型
    体脂肪 26.2% 0% 0% 157cm 平均

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2016年02月17日

  • すけさん

    エアロバイクをはじめて4週=いちおう一ヶ月経ちました!

    結果は……数字だとあかんかんじですね~(ノ∀`)

    とりあえず次の生理が終わった辺りでお腹の写真を撮ってみたいと思います!

    モチベーションも下がってきたので新しい体重計も買う予定です!





    明日はノーベル賞を受賞した方がわが校に講演をしにきてくれますo(*゚∀゚*)o
    同じクラスの子はめんどくさがってるけど、ノーベル賞を受賞した時の人に会える機会なんて滅多にないので楽しみです♪



    エアロバイク30分

    トースト200
    かにかま100
    サンドイッチ200
    コーヒー100
    ハンバーグ300
    ごらん200
    ほうれん草ソテー100
    ぐーぴた100

    カロリー合計:1300kcal22:19
    •  
    • コメント4件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) すごい!
      よいお話聴けるとよいですよね❤️

      すけさんはいまからたくさんママ友さんできますね!
      自分にあうひとは必ずいるから大丈夫ですよ❤️
      2016.02.17 22:28
    • みゅんみゅん みゅんみゅん 数字はアカンかもしれないけど
      筋肉かもしれないですよね✰(◍ ⚈᷀᷁ڡ⚈᷀᷁  ◍)✰
      お腹の写真楽しみにしてますょ♡
      モチベupの為に新調するのもいいかも、、、
      私の体重計、独身の時から愛用しているタニタのなんだけど
      コードがボロボロ。。。笑
      2016.02.17 22:35
    • すけさん すけさん > さちさん
      生い立ちについてが多かったので子育てにもすごく参考になりました(o^・^o)
      偉人の名言もたくさん紹介されててなんだかポジティブにもなれました!

      ママ友作りもゆっくり関係を深めていければと思います(〃ω〃)
      2016.02.18 19:57
    • すけさん すけさん > みゅんみゅんさん
      意識してタンパク質もとっていたので筋肉であることを祈ってやまないです。・゚・(ノ∀`)・゚・。

      昨日楽天でポチったのがタニタです!笑 体脂肪率の正確性が高いらしくてタニタに決めました(ノ∀`)
      乗ったら自動で登録した人を識別してくれるので、最近のやつの進化にビックリです(o゚Д゚ノ)ノ
      2016.02.18 20:01
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