ちょっとご褒美

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53.2kg 45kg 0% (あと8.2kg) 154cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

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2016年02月17日

  • おと

    今日は滑り止めの大学の合格発表。

    無事合格していたので、母がお昼ご飯をご馳走してくれた。

    サラダバーとデザートのシフォンケーキが食べ放題だったので食べすぎてしまった…笑

    明日からまた気を引き締めなければ!

    勉強もダイエットも( •̀ω•́ )و

    昼食

    オムライス
    900kcal(1食分)レタスカフェ

    運動

    自転車
    4km
    腹筋
    30回

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:900kcal22:24
    •  
    • コメント1件
    • 虎太郎 虎太郎 おめでとうございます!! 2016.02.19 08:22
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