はじめました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 61kg 50kg 0% (あと11kg) 160cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 平均

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2016年02月17日

  • ひーこ

    別れたショックと、新しい職場のストレスで過食気味になりブクブク太って53㌔→61㌔に;;

    やばすぎると思いいろいろやってみたものの長続きせず…

    日記は好きだけどまめな方じゃないので、ちゃんと頑張って続けようと思う。
    とりあえず、毎日の食事と規則正しい生活を心がけて、間食は減らす!

    目標は3月6日までに55㌔!
       4月4日までに50㌔!!

    カロリー合計:22:42
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