産後34日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.1kg 56.9kg 51.5kg 79% (あと5.4kg) 153cm 56.9kgの体型
    体脂肪 45.7% 29.2% 153cm モデル

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2016年02月17日

  • いちご

    地味〜に減ったけどそろそろちゃんとしないとー!
    GWに身内の結婚式、秋には自分の結婚式だからそろそろね(´Д` )
    とりあえず4月までには50切りたかったけど無理かな〜(>_<)
    まず妊娠前の53.4を切りたいな!

    今日は、
    カレー
    シャケと高菜のご飯
    唐揚げ2個
    煮物
    ロイズホワイトチロルチョコ3個
    ブラックチョコ3粒
    まるごとチョコバナナ半分

    やっぱレコーディング大事!
    チョコ食べ過ぎ(´Д` )!
    おっぱいにも悪い(>_<)。。。
    反省〜〜。
    頑張りますー!

    明日は娘の1ヶ月検診♡
    久々の外出と成長が楽しみです(*^_^*)

    カロリー合計:23:49
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