平日だから餃子無料!それは食べちゃう。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.5kg 59.2kg 52kg 15% (あと7.2kg) 159cm 59.2kgの体型
    体脂肪 30.4% 0% 20% 159cm 理想

 » 
2016年02月17日

  • ぷう

    また体重増えちゃった、、
    ラーメンに餃子は完全に食べすぎですね。
    それからもうすぐ生理なんだよなぁ
    あの異様な食欲がやってくるけど
    体重増加しないように気をつけなきゃ。

    朝食

    ヨーグルト
    40kcal(1食分)

    昼食

    My弁当
    400kcal(1食分)

    夕食

    ラーメン 餃子
    600kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1040kcal23:51
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159cm 58.9kg

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