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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 54kg 49.9kg 77% (あと4.1kg) 158cm 54kgの体型
    体脂肪 29.8% 22% 158cm 標準

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2016年02月17日

  • ぷにこ

    3月12日までに51台に入らなきゃならないのに、この有様です。

    3月12日までは週に2回は運動する決まりにしてるので、今日も運動してきました。

    カロリー合計:00:44
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実践中のダイエット方法

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