本日のお食事でございます。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50kg 40kg 0% (あと10kg) 148cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 148cm モデル

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2016年02月18日

  • koririkiwa

    ミ・ラディ(我が貴婦人)様。
    こんな感じで贅沢してみたいな〜ん。

    朝:白飯、さつま揚げ、切り干し大根
    昼:カップヌードルチリトマト
    夜:菜の花おひたし、白飯、おこうこ
    オヤツ:アップルパイ

    ちょうど良かったカロリー。
    しかし体重は減りませんね。前の1700カロリーが痛かったな。
    あと、お腹すいてないのに、朝ごはん食べた。

    カロリー合計:1150kcal01:05
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