帰福♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.2kg 50kg 17% (あと8.2kg) 170cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 美容

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2016年02月18日

  • こもも

    福岡に帰ってきましたぁ(^-^)/
    あっっっっとゆう間の名古屋の旅でした‼︎

    なんと、旅行中お酒飲まなかったんです‼︎((((;゚Д゚)))))))
    自分でもビックリ‼︎笑

    でも、帰ってきて500のビールを、母と半分こしました‼︎
    明日から9日間の禁酒生活のスタートです(´・Д・)」‼︎

    昨日のご飯。
    あさ。もみじ饅頭
    昼。スタバのさくらラテ
    夜。味噌カツ、ホルモンの鉄板焼き、サラダ、焼おにぎり、お刺身、軟骨の唐揚げ、カマンベールチーズ、焼き鳥、焼白子


    今日のご飯。
    朝。スタバの抹茶ラテ
    昼。ひつまぶし
    夜。はやしライス、鰤のお刺身、チョコ、パン、ビール

    ぁぁぁあーー(o^^o)
    楽しかったぁ(o^^o)
    色々案内してくれて、
    ありがとぉー(o^^o)

    カロリー合計:01:58
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