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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.4kg 61.9kg 60kg 85% (あと1.9kg) 155.7cm 61.9kgの体型
    体脂肪 46.2% 0% 32% 155.7cm モデル

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2016年02月18日

  • かめ

    5:00/玄米入りごはん、味噌汁、りんご

    /玄米入りごはん、蓮根金平、ニンジンオリーブオイル蒸し、筑前煮

    カロリー合計:05:12
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