これから

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.6kg 58.7kg 45.5kg 60% (あと13.2kg) 154.5cm 58.7kgの体型
    体脂肪 40.2% 19% 154.5cm 標準

 » 
2016年02月18日

  • いくら

    .(´д`|||)

    カロリー合計:05:37
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

頑張ろう (^3^)/

関連ワード

PICK UP

  • vol.28 - 肥満度を表す体格指数のBMI、自分のBMIを知ってる?

    格指数は一般にBMI(Body Mass Index)と呼ばれる。これは体重と身長の関係から ... 体活動レベル指数を掛け算することで知ることができる。これによって求められた活動に必要なエネルギー量がわかれば、そ ... れを超えた分を運動で消費することがダイエットの基本となる。身長を二乗して、これに体格指数を掛けることで標準体重が求められる。体 ...

    ダイエットラボ
  • 2月12日は「ブラの日」…ワコールが「あなたが考える、これからのブラジャー」アイデア募集

     ワコールは、「さぁ、これからのブラを考えよう。」キャンペーンと題して、「こんなの便利」「こ ... 稿されたアイデアの一部は、キャンペーンサイトにてイラストにして随時紹介していく。また、応募者の中から ... 抽選で30人に「自分のブラを見直すチャンス。ワコール商品券1万円」をプレゼントする。  応募期間は2月12日から4月30日23時まで。 ... 2月12日は「ブラの日」…ワコールが「あなたが考える、これからのブラジャー」アイデア募集 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル東日本宇都宮

    宇都宮駅 笑いあり、涙ありの結婚式当日。一生に1度のひと時をこれからもずっと、ふたりの心に ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年2月期生
2013年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆの
  • りぃ
  • みーちぇる
  • マイマイ
  • さにこ
  • 雪桜
  • さいの
  • ぷにぷに
被ライバル - 全てを見る
  • あやか
  • ゆの
  • みーちぇる
  • マイマイ
  • さにこ
  • ぷにぷに
同期生 - 全てを見る
  • imozaru
  • ぽちゃこ
  • furoro
  • 大野蒼衣
  • あや
  • プル中野(わぉ!)
  • ただの豚
  • くるみ
  • のん
  • マスリノ
  • ふじこ
いくら
いくら

154.5cm 57.2kg

日記
158
ライバル
8
被ライバル
6