1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.4kg 86.4kg 45kg 0% (あと41.4kg) 153cm 86.4kgの体型
    体脂肪 41.1% 36.9% 19% 153cm 理想

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2016年02月18日

  • ましろん

    目標2月18日~2月29日 目標体重84.2kg

    ✦したこと✦
    やせトレDS おすすめメニュー
    WiiFitPlus ジャックナイフ ランジ
    ウォーキング3km

    カロリー合計:06:15
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実践中のダイエット方法

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ましろん

153cm 86.1kg

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