おはようございます(・ω・)ノ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 45.4kg 41kg 12% (あと4.4kg) 153.4cm 45.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.4cm 標準

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2016年02月18日

  • ちー

    お腹の張りが引いたので、今朝は体重測ってみたのですが増えていました>_<悲しみ!
    昨夜から飲み始めたルイボスティーは代謝を良くしてくれるみたいなので、効果に期待したいです…!

    今日も1日がんばるぞー(^O^)/

    朝食

    茹でブロッコリー、スクランブルエッグ、お味噌汁、キヌア入りごはん、水菜と人参のお味噌汁、ヨーグルト、ノニジュース、スピルリナサプリメント
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal07:00
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