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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.5kg 55kg 50% (あと4.5kg) 165cm 59.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 標準

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2016年02月18日

  • HARUMI

    祝!50%達成!

    朝 写真参照(20)
    昼 写真参照(80)
    間 タンカン(15)
    夜 写真参照(30)

    カロリー合計:08:00
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    • コメント1件
    • あみ あみ 頑張ってるねー! 2016.02.18 13:37
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実践中のダイエット方法

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