再開…できるかな

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    体重 64kg 61kg 58kg 50% (あと3kg) 164cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 美容

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2016年02月18日

  • みき

    【摂取カロリー】
    ・朝食
    クリームサンドチョコパン
    380カロリー
    缶コーヒー 87カロリー

    ・昼食
    無し

    ・間食
    チョコブラウニー 80カロリー
    サーターアンダギー2個 240カロリー

    ・夕食
    ラーメン 797カロリー
    サーモンカルパッチョ4切 90カロリー
    ポテト15本 100カロリー
    ピンクグレフル 62カロリー

    → 合計 カロリー


    【消費カロリー】
    ・基本 1,750カロリー
    (年齢&生活スタイルより算出)

    → 合計 カロリー

    カロリー合計:08:06
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