27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.6kg 47kg 26% (あと6.6kg) 157cm 53.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

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2016年02月18日

  • はばき

    朝:食パン、もやし、スクランブルエッグ
    昼:キャベツ、玄米ご飯、コロッケ、ゆで卵、焼売二個、かぼちゃサラダ
    夜:お好み焼き、おでんのこんにゃく

    カロリー合計:08:21
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実践中のダイエット方法

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はばき
はばき

157cm 54.8kg

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