43日目…ランチで盛り食い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 46.3kg 43kg 61% (あと3.3kg) 153cm 46.3kgの体型
    体脂肪 27% 26.5% 20% 153cm モデル

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2016年02月17日

  • モコ

    記録のみ

    朝〉
    パン
    コーヒー

    昼〉
    マリノでビュッフェ

    夕食〉
    コーンチャーハン






    生理中 カロリー合計:09:11
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実践中のダイエット方法

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モコ
モコ

153cm 46.7kg

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