焼肉かな~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 75.7kg 68kg 44% (あと7.7kg) 166cm 75.7kgの体型
    体脂肪 0% 166cm モデル

2016年02月18日

  • ひとみん。

    昨日は夫が休みだったので焼肉ランチ。
    夜はトマト鍋。
    しめはパスタ(ヾ(´・ω・`)

    身体は正直だなー笑!
    生理中で運動は少し億劫だけど、日曜日は同級生とランチだし、、、少しでも落としたいな!

    ズンバを始めたら筋肉痛が。
    やっぱり使ってない筋肉がたくさんあるみたい笑。

    昨日食べたもの
    サラダ、青汁
    焼肉ランチ
    トマト鍋(パスタ)

    生理中 カロリー合計:09:12
    •  
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ひとみん。
ひとみん。

166cm 71.5kg

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