風邪 2回目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 63kg 58kg 66% (あと5kg) 170cm 63kgの体型
    体脂肪 31.5% 0% 12% 170cm 理想

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2016年02月18日

  • mt

    急に寒気が。なんでだろう?

    葛根湯が良い感じです。

    ダイエットは風邪が治ってから、といいわけ。

    カロリー合計:09:40
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実践中のダイエット方法

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