2016.1.14

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 86.1kg 78.5kg 5% (あと7.6kg) 162.8cm 86.1kgの体型
    体脂肪 36.5% 0% 30% 162.8cm 標準

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2016年01月14日

  • りり

    朝なし

    昼 丸亀
    カレイ天
    ちくわ天
    ぶっかけ並


    お好み焼き
    ふわふわたまご豆腐大根スープ
    恵ヨーグルト400g

    カロリー合計:09:45
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