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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 57.4kg 50kg 73% (あと7.4kg) 156cm 57.4kgの体型
    体脂肪 44% 28.7% 24% 156cm 理想

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2016年02月18日

  • しま

    ジムになかなか行けていないけどがんばろーー

    カロリー合計:09:47
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実践中のダイエット方法

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