2016.1.13

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 86.1kg 78.5kg 5% (あと7.6kg) 162.8cm 86.1kgの体型
    体脂肪 36.5% 0% 30% 162.8cm 理想

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2016年01月13日

  • りり

    朝なし

    昼 天一
    こってり並


    マック チキチー
    ほっともっと のり牛
    恵ヨーグルト400g

    カロリー合計:09:47
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