ダイエットスタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.4kg 50kg 0% (あと7.4kg) 162cm 57.4kgの体型
    体脂肪 30.2% 30.2% 25% 162cm 標準

 » 
2016年02月15日

  • yui

    4年間で9キロ太りました。
    心入れ替えてダイエット始めます。

    生理中 カロリー合計:09:50
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実践中のダイエット方法

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162cm 55.4kg

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